Einleitung Du wachst morgens auf, schaust in den Spiegel und denkst: „War da gestern auch schon diese Falte?“ Keine Sorge, du bist nicht allein. Unser Gesicht verändert sich über Nacht – manchmal mehr, als...

Warum Seitenschläfer besonders gefährdet sind Rund 60 % der Menschen schlafen am liebsten auf der Seite – klingt bequem, oder? Doch diese Position bringt auch ihre Tücken mit sich. Druckstellen entstehen bei Seitenschläfern häufig...

Einführung in empfindliche Haut Was bedeutet „empfindliche Haut“? Empfindliche Haut ist kein medizinischer Begriff, sondern beschreibt Haut, die überreagiert – auf Kleidung, Wetter, Pflegeprodukte oder sogar Wasser. Sie wird schnell rot, juckt, spannt oder...

Warum der Schlaf für die Schönheit entscheidend ist Der Körper regeneriert im Schlaf – und das zeigt sich auch in deinem Aussehen. Während du schlummerst, arbeitet dein Organismus auf Hochtouren: Zellen werden erneuert, Entzündungen...

Einführung in das Thema Anti-Aging Jeder will jung aussehen – aber die Zeit macht uns oft einen Strich durch die Rechnung. Unsere Haut ist das erste, was uns verrät. Doch was wäre, wenn du...

Einführung in das Thema Warum die Schlafposition mehr beeinflusst, als man denkt Hast du dich jemals gefragt, warum manche Falten plötzlich über Nacht da zu sein scheinen? Die Wahrheit ist: Deine Schlafposition könnte der...

Einführung in das Thema Warum sich viele über Falten ärgern Falten – dieses kleine Wort hat es in sich. Kaum jemand freut sich über sie, denn sie gelten als untrügliches Zeichen des Älterwerdens. Während...