Einleitung Hast du schon mal gehört, dass Schlaf schön macht? Kein Mythos – Beauty-Schlaf ist real! Während wir träumen, arbeitet unser Körper auf Hochtouren, besonders unsere Haut. In diesem Artikel zeige ich dir, wie...
Einleitung Wer schön sein will, muss schlafen – ja, du hast richtig gelesen! Nicht nur Cremes, Seren oder Peelings sorgen für einen strahlenden Teint, sondern vor allem auch dein Schlafverhalten. Denn während du schläfst,...
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Warum die Nacht entscheidend für die Haut ist Die natürliche Regeneration der Haut Während du schläfst, läuft dein Körper auf Hochtouren – besonders deine Haut. In den Tiefschlafphasen werden Hautzellen erneuert, kleine Schäden repariert...
Warum dein Kissen mehr zählt als du denkst Die unterschätzte Macht des Schlafzubehörs Du hast wahrscheinlich schon hunderte Euro für Hautpflege ausgegeben, aber hast du jemals darüber nachgedacht, auf welchem Kissen du deine Haut...
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